Prenatalna yoga kojom ćete pripremiti tijelo i duh za porod
Prenatal yoga namijenjena je trudnicama, a cilj je podržati ovo posebno i čudesno razdoblje u životu žene kroz vježbe dubokog disanja i vježbanje prilagođeno trudničkim potrebama.
Uz ovu tehniku možete jačati čitavo tijelo, poraditi na fleksibilnosti mišića i mobilnosti zdjelice, ramena i kralježnice kroz položaje koji su sigurni za trudnice te poboljšati disanje, kako biste pripremili tijelo i um za porod.
U svaki sat uključena je trudnička meditacija i vizualizacija, kroz koju ćete se povezati s bebom i otkloniti strahove vezane uz trudnoću i porod.
Ako se već niste uključile, nije kasno, jer novi termin je već u petak 15. ožujka s početkom u 17:30 sati.
Cijena je 150/140 kn za jednom tjedno a 220/200 kn za 2 puta tjedno. Niža cijena je za nezaposlene i trudnice na porodiljnom.
Za sva dodatna pitanja javite se u inbox Yoga VG studija, napišite mail na butoracbrankica05@gmail.com ili nazovite na 0955768116.
Predavanjem i književnim susretom Gradska knjižnica obilježila „Noć knjige”
Najbolji domaći i svjetski umjetnici limene glazbe dolaze na 18. Velikogorički brass festival
Postanite "novi naručitelj" umjetničkog djela koje će krasiti Veliku Goricu, podršku vam pruža Štoos teatar
Učenice Osnovne škole Vukovina prve na održanom košarkaškom turniru u Ivanić – Gradu
Jurjevski krijes prvi puta gorio u Bapču: "Nadamo se da će ovo postati tradicija"
Poduzetnici ne propustite pogledati natječaje Zagrebačke županije, bespovratne potpore su za proizvodne i neproizvodne djelatnosti te za početnike
