Civilna zaštita uputila preporuku za zaštitu zdravlja od vrućina, vrhunac toplinskog vala u našem gradu očekuje se u petak nakon čega slijede jak vjetar, kiša i tuča

Kao što su prognostičari i najavljivali, prvi ovogodišnji toplinski val došao je u naše krajeve.

Kakvo nas vrijeme očekuje na području našeg grada idućih sedam dana pitali smo meteorologa Bojana Lipovšćaka.
-Duboka ciklona područje niskog tlaka zraka iznad Sjevernog mora na svojoj prednjoj strani premješta topao zrak afričkog porijekla nad Sredozemno more. Naši krajevi nalaze se pod utjecajem visokog tlaka i polja vedrine te tople zračne mase sa sjevera Afrike. Temperatura zraka u meteorološkom zaklonu na 2 metra visine iznad tla rast će i krajem tjedna. U petak može doseći maksimalne vrijednosti i do 37 celzijevih stupnjeva – govori nam Lipovšćak.

- U subotu u drugom dijelu dana i u noći na nedjelju očekujemo prodor hladnog i nestabilnog zraka sa sjeverozapada uz pad temperature zraka za oko 10 stupnjeva, jake udare vjetra, grmljavinu a moguća je i tuča. Nestabilno i osjetno hladnije vrijeme zadržat će se u ponedjeljak i utorak. Na području Velike Gorice očekujemo i prognoziramo ukupno do 40 litara kiše na četvorni metar, i to u obliku pljuska kiše u subotu i nedjelju. Od ponedjeljka maksimalne temperature oko 25 celzijevih stupnjeva, a jutarnje oko 12 – navodi Bojan Lipovšćak.

Visoke temperature zraka i nagle promjene vremena najviše utječu na kronične bolesnike i djecu. Kod naglih promjena temperature šire se krvne žile, snižava tlak i disanje može biti otežano.

Radnici na gradilištima trebali bi se češće skloniti u hlad.

Kako bi zaštitili zdravlje od vrućina, Cilvilna zaštita uputila je preporuke kojih bi se svi trebali pridržavati:

 -rashladiti tijelo i piti dovoljno tekućine, jer se znojenjem gubi više tekućine, čime dolazi do dehidracije
• piti negaziranu vodu te niskokalorične napitke bez kofeina, alkohola i šećera
• izbjegavati boravak na direktnom suncu u razdoblju od 10-17 sati, poglavito djeca, trudnice, starije osobe, srčani bolesnici i bolesnici s kroničnim bolestima
• osobe koje rade na otvorenom trebaju se češće odmoriti, skloniti u hlad i unositi tekućinu svakih 30 minuta
• nositi laganu svijetlu odjeću od prirodnih materijala te zaštititi glavu od direktnog sunca
• rashladiti prostor u kojem se živi koristeći hladniji noćni zrak
• danju zatvoriti prozore i spustiti rolete, naročito one koje su okrenute prema suncu
• isključiti što je više moguće električnih uređaja u domu
• izbjegavati izlazak u najtoplijem dijelu dana i naporan fizički rad ili ga obavljati u najhladnije doba dana, što je obično u ranim jutarnjim satima
• ne ostavljati djecu niti životinje u parkiranom vozilu
• redovito koristiti sredstva sa zaštitnim faktorom od štetnog UV zračenja, a posebnu pažnju posvetiti novorođenčadi i maloj djeci - za njih treba koristiti zaštitna sredstva s najvećim faktorom te odjenuti ih u laganu odjeću koja ih također štiti od UV zračenja
• ako imate zdravstvene probleme potražiti savjet liječnika.

Mnogi će osvježenje potražiti u jezerima, rijekama ili moru i tako rashladiti organizam.

Foto naslovna: HRT/Grgo Jelavic/Pixsell