Toplinski val u punom zamahu: Crveni križ uputio savjete za zaštitu od vrućina

Ljeto se vratilo na velika vrata. Najavljeni novi toplinski val već je uzeo maha te će temperature danas, prema najavama, na našem području doseći visokih 37 stupnjeva. Ni dani pred nama neće biti hladniji, a osvježenja u smislu pada temperature zraka ili kiše još nema na vidiku.

Visoke temperature mogu biti opasne, posebno za djecu, starije osobe, kronične bolesnike i kućne ljubimce, pa su iz Hrvatskog crvenog križa ponovo uputili građanima savjete kako se zaštiti od vrućine ne bi li došlo do toplinskog udara opasnog po zdravlje.

Važno je, upozoravaju, piti dovoljno vode, izbjegavati alkohol i previše kofeina. Ne izlaziti na sunce u najtoplijem dijelu dana od 10 do 17 sati. Također, preporučuje se nošenje lagane, svijetle odjeće, a svakako je važno zaštititi glavu šeširom ili kapom.

Savjetuje se korištenje kreme sa zaštitnim faktorom prilikom izlaska na otvoreno.

Prostorije u kojima boravite potrebno je rashladiti, koristiti ventilator ili rashladni uređaj.

Nikada ne ostavljajte djecu ni životinje u zatvorenom vozilu, posebno se naglašava. Brinimo o sebi i jedni o drugima, upozoravaju iz Crvenog križa.

Preporuke za zaštitu od vrućine nalaze se ovdje, a preporuke za starije možete pronaći ovdje.